2024.08.07
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[운동] 청라아이리스짐 기구 필라테스 추천
안녕하세요 글부입니다 오늘은 오랜만에 운동 하러 왔는데요 바로 청라에 위치한 청라 아이리스짐입니다 :)...
[봉담 필라테스/ 유 필라테스] 기구 필라테스를 이용한 골반의 전방 경사, 후방 경사 교정운동
안녕하세요~! 봉담 필라테스 유 필라테스입니다. 지난번 포스팅에서는 골반의 전방 경사와 후방 경사의 차...
필라테스기구소개 ✦체어✦(운다/하이/콤비 체어)
필라테스기구 (체어 편) #조셉필라테스 는 #필라테스창시자 입니다. 여러 제자들로 인해 _다양성 과 전문성...
연산동기구필라테스 찾는다면? 자이로토닉도 함께 할 수 있는 고품격 센터 여기!
안녕하세요 여러분! 메디클리닉 필라테스의 수석강사 정안입니다! 오늘은 최고의 필라테스&피트니스 컴...
기구필라테스 _등록/잔여,신규 및 저녁PT 신규모집
?#공도기구필라테스 /#용이동기구필라테스 ▶소그룹 4:1 잔여타임 밎 1:1 개인pt 저녁시간 open (고정 ...
부경대 기구 필라테스 효과 제대로 얻기
안녕하세요. 오늘은 부경대 기구 필라테스 센터 언니네 필라테스 경성대점 운동 후기와 함께 기구 필라테스...
울산기구필라테스 나이와 상관없는 운동
안녕하세요~ 울산기구필라테스 어스필라테스 매곡점입니다. 오늘 이야기에 앞서 필라테스에 대해서 간단하...
필라테스기구소개 ✦캐포머✦ (캐딜락+리포머)
# 필라테스기구소개 (#캐포머 편) 조셉필라테스는 필라테스창시자 입니다. 여러 제자들로 인해 _다양성 과 ...
기구필라테스 유연성과 강도를 동시에
필라테스는 다양한 기구를 활용하여 신체의 균형과 근력을 강화하는 운동법입니다. 대표적인 대기구로는 캐...
잠원동필라테스, 정통 클래식 기구로 배우는 고효율 수업!
한 5분만 서있어도 등부터 후덥지근함이 몰려오는 한여름, 잘 지내고 계신가요? 이번 여름은 툭하면 비 아...