2024.09.02
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부천 상동 필라테스 디에이트짐 고고!!
지난달 부터 다시 시작한 필라테스!! 부천 상동 디에이트짐 필라테스에서 운동하고 있어요. 지난달에는 오...
메디컬필라테스 마마 공덕 본점
메디컬필라테스 마마 안녕하세요 벼르던 운동을 드.디.어. 시작했습니다 막상 등록을 하면 열심히 다니는데...
여의도역 필라테스 삶의 만족도 높아진 후기
여의도역 필라테스 삶의 만족도 높아진 후기 여의도역 필라테스 삶의 만족도 높아진 후기 여의도역 필라테...
산후 운동 루틴/ 운동 일지 :: 필라테스 러닝
40일 운동 일지 작심삼일로 끝나질 않길 바라는 것들 요새 들어 나만의 루틴을 만들고 싶다 흔히 얘기하는 ...
허리통증완화 과긴장 vs 과유연?[도곡동필라테스,문정동필라테스]
#어반필라테스 요통 완화 운동 허리 통증을 느끼는 어르신들은 크게 두 부류로 나눌 수 있습니다. ✔️허리...
사르르목장
아이가 성장함에 따라 우리집에 머무는 빈도가 줄어들었지만, 여전히 한 번씩은 우리와 함께한다. 특히 무...
궁예가든
아이스크림 하나만을 먹고 발걸음을 돌리기엔 아쉽다. 기왕 포천까지 나왔으므로 이동갈비를 먹어야겠다 생...
평온한 산정호수에서
어찌 살았는지 모를 두 달이었다. 주기적으로 찾아오는 변화가 유독 나에게만 힘겹지는 않을 터이나, 적응...
고민시 체력 기르는 방법 & 운동 자이로토닉 필라테스 다이어트 효과
고민시 체력 기르는 방법 자이로토닉 운동 제가 서진이네 촬영가면서 체력이 걱정되서 정관장 홍삼 스틱 진...
서울대입구역필라테스 영스필라테스
서울대입구역 근처, 엄청 깔끔하고 예쁜 필라테스학원이 생겨서 다녀왔어요:) 서울대입구역 4번출구 근처에...