2024.09.02
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청라헬스PT 10주집중 다이어트 피티 이벤트
안녕하세요 찐바디핏 이진희관장입니다 2024년 상반기가 쏜살같이 지나가고 하반기가 시작되었어요 이번주 ...
청라PT 헬스 운동 전에 스트레칭은 필수!!
안녕하세요 청라헬스 PT 찐바디핏 이진희관장입니다 본격적인 여름을 앞두고 헬스 시작하신분들 많으시죠...
청라PT 헬스가 처음이라면 찐바디핏 피티추천
헬스는 처음이예요 청라PT 상담을 받다보면 헬스가 처음이라서 웨이트트레이닝에 대해서 오해를 갖고 문...
청라PT 4주완성 비키니선수 복근운동 루틴
안녕하세요 청라PT 찐바디핏 이진희관장입니다 본격적인 여름을 앞두고 몸매관리 하고 게신 분들 많으시...
청라PT 다이어트 정체기, 간혈적단식을 추천합니다
다이어트 정체기? 간혈적단식을 추천합니다 안녕하세요 청라PT 찐바디핏 이진희관장입니다 여름을 앞두고...
청라PT 스쿼트 자세교정 헬스피티 후기
청라헬스 하면 떠오르는 운동은? 바로, 스쿼트가 첫번째이지 않을까싶어요 운동인플루언서들의 유투브를 보...
청라PT 나혼산 박나래 다이어트 성공 (feat. 쏠라 운동)
안녕하세요 청라PT 찐바디핏 이진희관장입니다 이번주 나혼자산다 보셨나요? 박나래님이 다이어트 성공 ...
청라피티 짐종국 위하준(드라마 졸업) 등운동 리뷰
안녕하세요 청라피티 찐바디핏 이진희관장입니다 오늘은 유투브 짐종국에 위하준 배우 편을 재미있게 봐서 ...
청라PT 운동역학 측면에서 효과적인 근육성장 방법
안녕하세요 청라PT 찐바디핏 이진희관장입니다 오늘은 운동역학 측면에서 근비대를 효과적으로 할 수 있...
청라PT 운동할 때 꼭 먹어야하는 비타민과 미네랄
운동할 때 꼭 먹어야하는 비타민과 미네랄이 있다는 사실 알고 계세요? 안녕하세요 청라PT 청라피티 찐바...