2024.09.02
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청라피티 헬스 초보자를 위한 스미스머신 사용법
안녕하세요 청라PT 찐바디핏 이진희관장입니다 초보자들은 헬스장에 가면 어떤운동을 어떻게 해야할지 고...
[똑똑한 초등신문 2-5주] 맥도날드, 틱톡, 넷플릭스, 자율주행자동차
똑똑한 초등신문 16주차 #맥도날드 #틱톡 #넷플릭스 #자율주행자동차 54.프랑스 맥도날드에서 인기 폭발한 ...
똑똑한 초등신문2
아이가 8살때 어린이 신문을 구독한적 있다. 심사숙고 해서 골랐던 신문인데, 좀처럼 활용이 안되서 실패. ...
청라헬스PT 호캉스 단기 다이어트피티
여름휴가 어디로 가세요? 저는 왔다갔다 이동시간이 아까워서 작년에는 호캉스로 씨메르에 다녀왔어요 호텔...
청라PT 청라피티 케틀벨 스윙 전신운동루틴
안녕하세요 청라PT 청라피티 찐바디핏 이진희관장입니다 오늘은 케틀벨을 이용한 전신운동루틴을 소개 해...
어깨운동 사레레 꿀팁 숄더벨 추천
안녕하세요 국대언니 이진희선수입니다 오늘은 신박한 헬스장비를 소개하려고 해요 어깨운동 특화장비 숄더...
청라PT 공복 피티 근손실 걱정하지 않아도 되는 이유
다이어트에 공복운동이 좋다는데 근손실은 어떻게 하죠? 안녕하세요 찐바디핏 이진희관장입니다 운동을 시...
청라PT 박용우박사의 4주 다이어트
1년 내내 다이어트를 하는데도 살이 안빠져요 이 정도 운동으로 안돼나? 식사를 더 줄여야하나? 아예 접근...
갑상선 항진증 후기 (인하대병원 유방갑상선외과)
이유없이 피곤하다 항상 몸을 힘들게 하는 피곤한 삶이라 피곤함에 대해서 예민하지 못했어요 아빠가 10년 ...
청라헬스PT 10주집중 다이어트 피티 이벤트
안녕하세요 찐바디핏 이진희관장입니다 2024년 상반기가 쏜살같이 지나가고 하반기가 시작되었어요 이번주 ...