2024.09.03
출처
실내수영) 흐다닥
어제도 지각해서 오늘은 본격일찍 출발 ㅋ 퇴근시간 겹쳐서 차 겁나 막혀서 그런것 같다 ㅋㅋ 일찍가니 룰...
실내수영) 오리발~
재활에 역시 좋은건 슬로우슬로우 천천히 운동양 올려보자. 어제는 헬스+3km 달리기까지 한 후여서 다리 후...
8월 수영 ㄱㄱ
체력똥망된 몸뚱이 다시 Up 시키기 위해 저녁수영ㄱ 일하고 수영하러 갑디다. 근육도 키워서 ? +4kg 증...
스타트
오늘도 수영 출석, 저녁수영 확실히 아침보다 피곤하다.. 기분탓일까 그냥 여름이라 그런가... 몰라..ㅋㅋ...
적십자 동기 1차 물놀이
여름을 맞이 하여, 모여야할 모임이 있었는데 어니부기 모임이다. 총 11명으로 구성 1명은 수구사 모임으로...
7월 4째주 운동일기
자유수영 하루 다녀오고, 강습 수영 하루 가야지 해서 센터 저녁 수영을 갔다... 하... 진짜 여러분 수영은...
고향방문
엄마 생신때문에 올라간 고향 . 야무지게 챙긴가방 집까지 가서 수영을 하겠다는 의지가 보이는 가방이다 ...
7월 3주
지난주 일기도 못쓰고.. 이런.. 나태하다 나태해!! 수영도 같이 해서 그런지 더 피곤한 한주였다... 가슴운...
주말 수영
수영을 꾸준히 하기로 마음 먹었으니~ 수영하러 가봅니다..ㅋㅋㅋ 늦잠자고 싶은데..꾹참고 일어나서 수영...
간만에...수영
정말 정말 수영 해야겠다 생각들어서, 가볍게 평일 자유수영 다녀왔다. 예희님 블로그 보고 부산 평일 자유...