2024.09.03
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단백질바 만들기
견과류중 단백질 비율이 높은 견과류 3가지 아몬드 피스타치오 호박씨 그리고 검은콩 귀리 5가지 로 단백질...
제주도 여행
3박4일 패키지 제주여행 다녀왔습니다 가고 오는날 빼면 온전한 관광은 이틀이었는데요 오후에가서 호텔에...
메리골드 올리브유에 담그다
눈에 좋은 성분을 가진 메리골드꽃 거의 모든분들이 차로 우려마시는데 좋은 성분인 루테인 지아잔틴은 지...
싱어게인3 19호 가수님
https://youtu.be/X8vfOo_MUSc?si=bgmk4VpuwTOy23lR #싱어게인3 #디즈니 #겨울왕국 #안나 #...
비타민c메가도스와 물마시기
대표적인 항산화 영양제인 비타민c 메가도스를 시작합니다 녹십자 제품 한포에 3000mg 물500cc에 타서 서너...
블로그를 새롭게 시작하며
블로그를 열심히 하다가 한동안 손을 놓았다가 또 띄엄띄엄하다가 이제 새로운 맘으로 제목도 관점도 바꾸...
비즈
길위에서
수채화
수채화 액자만들기
다이소 액자 색칠하고 수채화 한장 그렸어요 시리즈로 만들어 볼까해요
스위치 꾸미기
쿠레타케 펄 물감에 반해서 스위치 꾸미기 그려봤어요