2024.09.03
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[배윤정의 메일요가 온라인 구독서비스] 많이 하지 마세요, 한 개만 해보세요!푸쉬업/ 팔굽혀펴기/온라인요가
2024년 5월 28일, 107번째 메일요가 많이 하지 마세요, 한 개만 해보세요! 우리보다 우리의 몸이 더 크다. ...
[해남의 아침 요가&운동센터] 6월 모집 & 6월 키즈요가 시작 공지
안녕하세요, 해남의 아침 요가 & 운동센터입니다. 6월의 아침을 안내드려요! 1.정규반 등록 오픈! 새벽...
[배윤정의 메일요가 온라인 구독서비스] 몸 뒷면을 펼치면, 마음이 쉬어요.
2024년 5월 23일, 104번째 메일요가 몸 뒷면을 펼치면, 마음이 쉬어요. 초록이 차오르는 시기, 새로운 시작...
[배윤정의 메일요가 온라인 구독서비스] 하체 스트레칭, 어디부터 해야 효과있나?
2024년 5월 22일, 103번째 메일요가 하체 스트레칭, 어디부터 해야 효과있나? 팔굽혀 펴기를 쉽게 시작하는...
[배윤정의 메일요가 온라인 구독서비스] 움켜쥔 손을 펴면 어깨가 쉬지!
2024년 5월 21일, 102번째 메일요가 움켜쥔 손을 펴면, 어깨가 쉬지! 마음도 열리지! 배윤정의 메일요가는 ...
[해남군 귀촌4년차_해남형 ESG] 개관한 자원 순환 복합센터에 다녀왔어요!
2024년 해남군 동네작가로 선정되었습니다. 앞으로 1년동안 저는 -귀촌 정착 성공기 -마당 작물로, 자급자...
[귀촌 4년차_지역 융화 사례] 해남의 아침 커피 로스터리, 아수라활활타 예술인 축제 시장에 셀러로 참여하다!
[해남군 귀촌 4년차_지역융화사례] 해남의 아침, 우리들의 해방장에 나서다!
[배윤정의 메일요가 온라인 구독서비스] 두통 bye! 맑은 눈 hi! 후두골의 세계
2024년 5월 20일, 101번째 메일요가 두통 bye! 맑은 눈 hi! 후두골의 세계 원시인의 뇌로 지금을 살아가는 ...
[해남군 귀촌 4년차_해남 맨발 황토길2] 어싱(earthing)데이