렛풀다운으로 '광배근'이 커지지 않는 이유? (랫풀다운/등근육 / 대원근 키워주는 운동방법?)

2024.09.03

저도 그렇지만, 많은 남자들은 넓은 등판을 갖고 싶어합니다. 어깨도 넓어보이고 비율도 좋아보이니까요^^ ...

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