나에게 신경 쓰기_불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학

힘들고 괴로운 날, 전부 다 내팽개치고 싶은 날, 자신을 스스로 탓하며 자책하던 날, 아무도 나를 알아주지...