2024.09.05
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죽어나간 시간을 위한 애도_김홍신
‘한 남자의 잘 짜인 인생 스토리’다. 이 책을 사두고도 다른 책을 읽느라 이제서야 읽었다. 늦게 읽은 것...
국내 녹내장의 80%는 ‘정상 안압’…40세부터 매년 안과 가야
한 해 110만 명 환자 발생…시신경 손상되면 실명 위험 높아져 녹내장 환자 110만 명 시대다. 녹내장으로 ...
장시간 고강도 운동은 심장 건강을 망친다 [오윤환의 느낌표건강]
일주일 5시간 이내의 중강도 운동이 적당 운동은 건강에 이롭다. 2022년 미국심장협회지(Circulation)에 ...
말의 품격_이기주
‘고찰은 좋으나 방법론이 빈약한 책’이다. ‘말 잘하는 사람’과 ‘잘 말하는 사람’은 다르다고 믿는다....
잇몸병 주범 ‘치태’ 방조범은 ‘구강 노쇠’
두 범인 잡는 무기는 칫솔·치간칫솔·스케일링 잇몸에서 피가 나면 십중팔구 치주질환(잇몸병)이다. 즉시 치...
괭이부리말 아이들_김중미
‘따뜻하고 진솔한 동화 같은 책’이다. 따뜻하고 진솔한 내용이다 싶었는데 역시 김중미 작가의 체험이 바...
훈련병 얼차려 사망 원인으로 추정되는 ‘횡문근융해증’이란?
주된 증상은 근육통과 콜라색 소변…급성 신부전 동반되면 생명까지 위험해져 최근 육군 훈련병이 군기훈련...
코로나·독감과 혼동하기 쉬운 ‘사르코이드증’ [오윤환의 느낌표 건강]
비흡연자인데도 마른기침이 잦을 때 의심 사르코이드증(Sarcoidosis)은 원인 불명의 전신 염증 질환이다. ...
말라리아·비브리오패혈증·수족구병, 올해 더 늘어난다
초여름부터 급증하는 질병 모기, 어패류 생식 조심하고, 어린이 집단시설 위생에도 신경 써야 말라리아, 비...
자신의 ‘혀 위치’를 아십니까?
혀 운동·혀 체조의 핵심은 올바른 혀의 위치 혀와 주변 근육까지 단련하면 ‘입 호흡’을 ‘코 호흡’으로 ...