2024.02.02
출처
[책] 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 / 정희원
새해를 맞아 건강관리를 해보자고 다짐했습니다. 1월에 헬스 등록하시는 분들이 많다고 합니다. 아시는 분...
(서평) 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다
이 책의 저자는 정희원 전문의입니다 이 분이 나오는 유튜브를 보고 나서, 책을 냈다는 사실을 알게 되었습...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다.
세계보건기구가 이야기하는 건강하고 성공적인 나이 듦이란 즐기려고 추구하지 않아도 즐거움을 누리고, 나...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 -정희원
자본주의의 편안함이 노화를 앞당긴다. 나날이 발전하는 현대사회는 생활의 편리함을 가져다주지만 편리함...
나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 유지하는 비밀, 『당신도 느리게 나이 들 수 있습니다』
건강에 관심이 있으신 분이라면, 『당신도 느리게 나이 들 수 있습니다』의 저자 '정희원'님이 ...
[도서 리뷰]_ 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다.
#노화 #정희원교수 #건강 당신의 삶이 노화의 속도를 결정한다. 지난 2023년 나는 1년간의 휴식기를 가졌다...
[도서] 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 (2) / 어떻게 운동해야 하나 / 서희필라테스
안녕하세요, 서희필라테스 입니다. 이제 겨울 다 갔나봐요~ 라고 우리 회원님에게 말씀드렸는데, 오시는데 ...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 출퇴근
얼마전 주언규 영상 하나보는데 공감되는 부분이 있었다. 내식대로 요약하면 자기 상황에 맞는 책을 읽어라...
책 01. 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다
작년에 이미 오디오북으로 한 번 들었던 책. 정말 좋아서 주변에 많이 추천했다. 개인적으로는 책 제목이 2...
<당신도 느리게 나이 들 수 있습니다>를 읽고
<당신도 느리게 나이 들 수 있습니다>를 읽고, 건강에 관심이 많아지다보니, 이런 책들이 자꾸 눈에 ...