2024.09.09
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영등포 베이커리 카페 - 르쁘띠푸 구경
이번주 포토덤프 : 르쁘띠푸 영등포 베이커리카페 르쁘띠푸 갔다왔어요. 사진 많이 찍으려고 했는데, 오후...
영등포역 헬스장 전신트레이닝 / 케틀벨 스윙 기초
이번주 영등포역 헬스장 퍼스널 트레이닝 수업내용은 전신운동과 케틀벨 스윙의 기초를 배워 보았습니다. ...
영등포pt 재미있는 불가리안백 사이드스윙 배우기
초보자도 즐거운 영등포pt 수업 시간에 불가리안백 헤일로 / 사이드스윙을 배워 보았는데요. 새로운 것에 ...
인천공항 안경 - 30분 완성 알로 인천공항 제2터미널점
오늘은 여행가면서 들를 수 있는 인천공항 안경 전문점 ALO 알로 인천공항 제2터미널점 갔다온 후기 입...
영등포역 헬스장 헬린이 덤벨 벤치프레스 / 해머컬
이번주 영등포역 헬스장 퍼스널 트레이닝 시간에는 벤치에서 하는 프리웨이트를 배워 보았습니다. 헬스장에...
문래동 헬스장 - 프리미엄 헬스장 어반필드 문래점 생기네요.
아파트 일층 게시판에 반가운 소식 전단지가 꼽혀져 있었습니다. 문래동 헬스장 어반필드 문래점 9월2일날 ...
영등포역 pt 밀당운동 (밀고 당기는 상체강화)
주2회 영등포역 pt 받으면서 노후준비하고 있는 주부 헬린이 ‘수퍼쑤'입니다. 이번주는 어반필드 가...
구로디지털단지역 안경 가성비 선글라스 ( 으뜸50안경 구로디지털단지역점 )
여름 준비하러 구로디지털단지역 안경 잘하는 집 으뜸50안경 구로디지털단지역점으로 선글라스 보러 갔다왔...
문래동 정형외과 - 지하철계단에서 굴렀데요
갑자기 딸이 아침에 지하철 계단에서 굴렀다고 해서 문래동 정형외과 갔다왔습니다. 오래전부터 다니던 곳...
당산역PT 헬린이 상하체 결합운동
땀을 쏙 뺄수 있는 당산역pt를 이번주에 배워 보았는데요. 바로 상하체 연결하여 하는 결합운동입니다. 상...