2024.09.10
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9월 여수근처가볼만한곳 유월드 루지 테마파크
안녕하세요. 딸램들이 개학하기 하루전날 귀성일정으로 올 여름휴가는 여수에 다녀왔었죠. 자차를 이용해서...
여수 엑스포역 맛집 엑스포해물삼합
안녕하세요. 유월드에서 신나는 오후를 보내고 저녁 6시, 여수 엑스포역 맛집 엑스포해물삼합으로 GO! 다...
망원역 헬스장 어라운드짐 5주차 피티기록 with 윤진PT
안녕하세요. 세월이 정말 빨리 갑니다. 망원역 헬스장 어라운드짐 윤진피티와 함께 한지 벌써 5주차라니요?...
여수 디저트카페 오션뷰 비기스톤
안녕하세요. 현재 고2인 큰딸, 여름방학 특강중이라 최대한 지장이 없는 지난 8/13-15일 다녀왔답니다. 두 ...
저칼로리 저당 소스로 일반식처럼 꼬기다 프리미엄 소스 닭가슴살 다이어트
안녕하세요. 요즘 제 다이어트 저녁식단의 단백질은 수비드 닭가슴살로 촉촉한, 꼬기다 프리미엄 소스 닭가...
망원동 헬스장 윤진피티와 4주차 킵고잉 at어라운드짐
안녕하세요. 망원동 헬스장 어라운드짐 윤진피티와 함께 한 4주차 썰입니다. 런바디챌린지를 시작한지도 어...
20대 자기계발서추천 동두천 장미미용실 이영현 교수 지음
안녕하세요. 본 포스팅은 서평으로 평서체로 글을 적습니다. 정말 오랫만에 20대 자기계발서추천 동두천 장...
망원 헬스장 어라운드짐 윤진코치와 3주차 PT이야기
안녕하세요. 예정대로라면 이번주가 4주차 포스팅이어야하는데... 지난주 윤진코치의 일정과 제 컨디션 문...
망원역 헬스장 어라운드짐 윤진쌤 주2회 PT
안녕하세요. 런바디챌린지 4주차를 드디어 마무리했습니다. 예전엔 PT를 열심히 하고, 식단만 잘 지키면 ...
망원동 헬스장 어라운드짐 PT 1회차 by 윤진PT
안녕하세요. 갱년기로 폭증한 몸무게 때문인지? 호르몬의 영향인지? 식탐도 없고, 근육도 없고;;; 왠지모를...