2024.09.10
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노인 건강에 좋은 연어 효능과 칼로리, 종류, 맛있게 먹는 법
안녕하세요~ 80대 친정 엄마 달아난 입맛을 다시 돌려놓은 연어 아무것도 먹고 싶지도 않고 입맛이 없다는 ...
젓갈 종류 & 젓갈 가격 시세 & 젓갈 효능
안녕하세요~ 오늘은 우리 남편이 좋아하는 젓갈에 대해서 한번 알아봤어요 매번 좋아하니깐 반찬을 살 때 ...
[비아리츠] 가성비 여름 시스루양말 후기 (ft.W컨셉)
여러분 안녕하세요 이제 본격적으로 여름이 시작되는 날씨인 거 같은데 오늘이 입추라고 해요? 오늘은 ...
다이어트 중 과자 먹고 싶을 때 살찌는 과자? 살 안 찌는 과자?
안녕하세요~~ 허벌라이프 왕 코치입니다 29킬로 뺀 경험자로써 17년 차 다이어트 코치로써 다이어트 선배이...
생로병사의 비밀 ♥계단 오르기 운동 vs 계단 내려가기 운동 따라 해 봄
안녕하세요~~ 57세 다이어트 코치 왕코치는 42살에 운동을 할 수 없는 무릎 상태여서 식단으로 16킬로 감량...
여름에 먹는 과일 ♥자두 효능, 부작용, 칼로리
안녕하세요~~ 여름에 먹는 과일 중 요즘 제일 많이 보이는 게 자두인 것 같아요 자두는 단맛과 신맛이 같이...
7월 주간소비기록ootd #5 직장인 운동복코디, 주말데이트코디, 5부레깅스 운동복코디, 비터셀즈 발레코어슬리브리스, 무신사양말, 착한구두 마틸다메리제인, 알리 시스루양말
요가복 따로 생각해서 챙기기 너무 귀찮아서 숏바지에 5부레깅스 입고 요가하기??♀️ 앞으로 계속 ...
다이어트할 때 외식 회식 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요~~ 29킬로 빼본 다이어트 선배이자 지금은 57세 코치 이야기 들어보실래요? 비포 사진은 2006년...
[츄츄안나] 신은 듯 안신은 듯 단화와 잘 어울리는 #시스루양말
#시스루양말 #망사양말 #츄츄안나 안녕하세요! 밍밍이임미다 :) 오늘 구매한 제품은 바로 요거! 츄츄안나 ...
새끼발가락 골절 vs 타박상 치료
안녕하세요~~ 며칠 전에 급하게 나가다 문에 발가락을 강하게 부딪쳤어요 통증이 정말 정신이 없더라고요 ...