2024.09.12
출처
소흉근 [롤핑요법강좌 44]
#근육 #소흉근 #마사지 https://youtu.be/_Ysp3mo2f2E?si=Llhxv43JIgsL4H4V
[공지] 2024년 봄맞이 레슬링 동호회 모집합니다!
#레슬링 #주말운동 #누구나함께 2024년 신년 레슬링 동호회를 모집합니다. 레슬링에 관심이 있으신데 평일...
국기가 되기 전 태권도의 역사 03편
#태권도 #역사 #국기태권도 https://youtu.be/qrQD9cXlZdc?si=8JElKD9FzpTTjFGn
국기가 되기 전 태권도의 역사 02편
#태권도 #국기 #국기태권도 https://youtu.be/1NLb5JKnR54?si=cZRy6UEI4KIfLgX4
국기가 되기 전 태권도의 역사 01편
#태권도 #국기 #국기태권도 https://youtu.be/LtrUz26LV9w?si=n0_OnEhZfknWJ8G7
2024년 레슬링 동호회 모집합니다!
#레슬링 #레슬링동호회 #충무로 2024년 신년 레슬링 동호회를 모집합니다. 레슬링에 관심이 있으신데 평일...
103. 콜라겐은 다이어트 미용식?
#콜라겐 #단백질 #다이어트 다이어트라고 하면 떠오르는 대표적인 음식이 샐러드입니다. 각종 채소와 과일...
102. 콜라겐은 보양식?
#콜라겐 #보양식 #단백질 많은 분이 애용하는 식품 중에 콜라겐이 있습니다. 화학 쪽에서는 <콜라젠>...
3초 운동법? 과연??
#3초운동 #운동 #근손실 https://youtu.be/lDAXc5iumTQ?si=FaXneAZuYV3WvelT
아스파탐은 정말 건강에 해로울까?
#아스파탐 #인공감미료 #건강 https://youtu.be/YlJ54FZMHKQ?si=_d8ymtO61YviAdrE