2024.09.22
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[100-11]독서노트-4개의 통장
만다라 차트를 쓰면서 영역중 제일 부족한 부분이 경제관념이라는 생각이 들었다. 그래서 이번 백일백차트...
[100-10]균형있는 성장 프로젝트
백일백차트를 시작한지 10일차... 일주일 동안 책 한권을 잘 읽어냈다. 정리를 하면서 읽으니 더욱 내것으...
[100-9] 자존감을 끌어올리는 5가지 실천
북클럽에서 선정한 책 <자존감 수업>을 완독했다. 작가의 직업이 정신과 의사라 그런지 이 책을 읽는...
[100-8] 자존감 회복을 위해 극복할 것들
누구나 자신의 낮은 자존감을 높이고 싶고 회복하고 싶을 것이라 생각한다. 나 또한 그러한 사람중의 한 사...
도정미 작가 전주 북 콘서트
<떡볶이 팔면서 인생을 배웁니다> 일정 : 2023년 7월 1(토) 오후 1시 장소 : 전주 시립 아중도서관 ...
[100-7] 저자 강연 준비(7/1)
7/1 네 번째 저자강연 기획이다. 얼떨결에 시작하게 된 저자강연을 벌써 네 번째 기획하고 있다. 회차가 거...
[100-6] 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관
백일백차트 6일차...최근 읽고 있는 책 요약정리를 하고 있다. 윤홍균 작가의 <자존감 수업>이다. 현...
[100-5]독서노트-자존감 수업(윤홍균)
오늘 그다지 기분 좋지 않은 일이 있었다. 순간 많은 생각들이 스쳐지나가면서 나의 마음속에 자리 하고 있...
[100-4] 만다라 차트를 이용한 독서노트
자존감 향상을 위해 해야 할 일 1. 나에 대해 적어보기 p36 2. '괜찮아' 일기쓰기 p43 3. 나를 ...
[100-3] 구체적 실천사항 영역별로 정리해보기
백일백차트 3일차...혼자만의 시간을 가지고 여러가지 영역별로 생각을 정리하는 것이 참 좋다. 목표도 써...