2024.09.22
출처
PT를 받아야 하나...?
2024.07.12. 금요일 근린공원 운동하러 왔다. 여느 때처럼 훌라후프 40분 돌리고... 오래도록 서 있어 뻣뻣...
비가 와도 나서자!
2024.07.13. 토요일. 전날 사상서 에그 타르트 간식 먹고 삼락 공원 산책하고 할매 재첩 국에서 밥 먹고 커...
Pokémon GO Fest 2024: 글로벌 - 첫날
2024.07.13. 토요일. 내가 포켓몬고를 좋아하고, 계속하는 이유는... 나를 밖으로 나가게 하고... 기다림에...
Pokémon GO Fest 2024: 글로벌 - 둘째 날
2027.07.14. 일요일. 아침 전화가 왔다. H 여사다. 비 오는데 시민공원 갈 거냐고 묻는다. 비 와도 가고 ...
포켓몬고 - 45 레벨 업
2024.07.13. 토요일. 전날 커피 두 잔을 마셔 새벽까지 잠을 못 이루다... 늦잠을 잤다. 오늘은 Pokémon ...
-1,000g / 18,000(?) 보
2024. 07. 09. 화요일. 전날 많이 걸었더니... 역시... 1,000g... 1kg이 빠졌다. 하지만... 다시 그렇게는 ...
+900g : 포기가 안되는 간식
2024.07.06. 토요일. 900g이 늘었습니다. 며칠 간헐적 단식을 포기하고... 저녁 운동도 안 하고... 마음대...
-100g : 기정떡, 치킨, 요요
2024.07.07. 일요일. -100g 빠졌다. 어제 낮에 계단 오르기 하고, 광안리를 한 바퀴 돌았더니... 저녁 운동...
19,722보 / 965kcal : 근린공원 이야기
2024.07.05. 금요일 근린공원 훌라후프가 늘었습니다. 며칠 안 왔는데... 근린공원이 약간 낯섭니다. 훌라...
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2024.07.05. 금요일 아침 - 간단하게 밥 먹기 시골 가는 버스가 오전 10시차라... 넉넉잡아 집에서 8시 50...