2024.09.25
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강원여행 : 국립화천숲속야영장 조용한캠핑장 (2 자동차야영장 데크 40번)에서의 2박3일 오토캠핑 후기
숲이 우거진 휴양림을 좋아해서 주로 국립자연휴양림 데크캠핑으로만 가는 우리부부다. 이번엔 강원도 국립...
JBL Clip4 , 사운드 풍부하고 가성비좋은 블루투스 스피커 내돈내산 리뷰 ( 삼성전자 화이트 클립4 휴대용 미니 캠핑스피커)
아주 맘에 쏙 든, 삼성전자 JBL CLIP4 휴대용 블루투스 스피커 내돈내산 리뷰를 시작해본다. 이 모...
AI혁신 , 나의커리어를 높이는 스마트워크 전략 ( 공동 저자: 박대형 김상용 차명일 임성기, 지식과감성 출판사 ) - 직장인필독서, ChatGPT 활용해서 업무효율성 높이기
AI가 다양한 산업분야에서 활용되고 있다. ChatGPT 버전업 되면서 하루하루가 놀람의 연속이다. AI...
치매를 이기는 뇌 ( 아사다 다카시 지음, 길벗 출판사 ) - 치매는 20년전부터 시작된다는 사실에 놀랐다 / 치매예방의 골든타임, 치매그레이존에 도움되는 두뇌운동 및 건강관리
나이들면서 그 누구든, 암보다 두려운 것은 사실상 '치매'라고 본다. 치매를 이기는 뇌 ( 아사다...
내 몸 리셋 ( 이경실 지음, 성안당 출판사 ) - 노화를 막을순 없지만, 늦출순 있다, 역노화 실천법 및 일상생활 속 심신 건강 관리 방법 팁
백세시대를 맞이해서, 우리 인간의 수명에 생물학적 한계가 있을까도 한번 생각해본다. 내 몸 리셋 ( 이경...
필라테스 지도자로 만들어 줄게 ( 송기연 장미리 지음, 지식과감성 출판사 )- 레슨 프로그램 구성과 운동처방 가능, 재활 필라테스 전문 지도자를 위한 이론 교육서
필라테스 지도자로 만들어 줄게 ( 송기연 장미리 지음, 지식과감성 출판사 ) 는 필라테스 강사 및 운동지도...
인천 삼산동맛집 누룩골삼산점에서 누룽지백숙 / 해물파전 으로 점심식사 후기
몸보신에 좋은 음식으로 꼽는 백숙, 삼계탕은 언제나 인기메뉴이다. 인천 삼산동맛집으로 알려진 누룩골삼...
아우라지삼산점에서 추어정식 2인 점심식사 후기 ( 인천가족모임으로 인기인 삼산동맛집, 사람 많다! )
인천시가 선정한 삼산동맛집으로 아우라지삼산점의 추어정식 메뉴구성이 푸짐하다. 2인이상 주문가능한 추...
돈공부를 시작하고 인생의 불안이 사라졌다 (할미언니 지음, 필름출판사 )- 20대 시작하면서 읽으면 좋을 경제관념 / 재테크 책
(자랑은 절대아니지만,) 평소 난 재테크에는 눈감고 귀닫고 사는 사람 중에 한 명이다. 좀 더 미리 재테크...
파스타와 피자 외식, 부천중동맛집에서의 저녁식사 데이트 ( 투파인드피터 부천중동점 )
바로전날 조카의 결혼식이 있었는데, 그 담날은 우리 결혼기념일^^; 부천중동맛집 중에서 투파인드피터 (T...