10월의 운동- 4번 했네...^^
2024.09.26
10.5 목요일 필테 후 ㅡ데드리프트 20키로 8개씩 3세트 30키로 8개 1세트 ㅡ철봉 65키로 해서 8개씩 3세트 ...
출처
https://blog.naver.com/whtnwlsapdlf/223248500998
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