2024.09.28
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요통완화 필라테스(안정성 강화 운동 part2)[문정필라테스,도곡필라테스]
안녕하세요. 문정필라테스,도곡필라테스 어반필라테스입니다. 오늘은 저번 시간에 이어 요통완화를 위한 필...
부산필라테스자격증 전문가들이 선택하는 교육 과정!
부산필라테스자격증 정보를 검색해 보신 분들 중에서는 강사 자격을 처음 취득하는 분들도 계시겠지만 현장...
수완지구 필라테스 추천 몸이야 필라테스 수완점 그룹 기구필라테스
바디코디 어플을 통해 그룹 필라테스 수업을 편하게 예약할 수 있는 수완지구 필라테스 몸이야 필라테스 수...
석촌역필라테스 전문가에게 받는 가장 고퀄리티 수업!
이제 긴 휴가도 끝나고 한주가 시작이 되었네요. 명절 때 어떻게 보내셨나요? 저는 전 부치고 음식을 만들...
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#필라테스센터선태팁 #필라테스그룹인원수 #필라테스타임선택 #운동강사고르는팁 #운동센터선택하는팁 필라...
청라필라테스 지오버필라테스 1:1 수업 후기
안녕하세요 혜횽이에요 :) 작년부터 주 운동으로 수영을 하고 있는데 잦은 통증과 부실한 코어 때문에 고민...
20개월 아기 일상 문화센터 트니트니
20개월 아기 일상 문화센터 트니트니 뚜아와 함께 성장하는 뚜아맘 별하나입니다 :) 매주 토요일엔 뚜아와 ...
내돈내산 아기카드 실사카드 훈민출판사 엄마랑 낱말카드
내돈내산 아기카드 실사카드 훈민출판사 엄마랑 낱말카드 뚜아와 함께 성장하는 뚜아맘 별하나입니다 :) 아...
삼송역 필라테스 여자 PT 트레이너 쌤 후기 좋은 점
안녕하세요. 폴린느입니다. 삼송 비엠더프라이빗에서 대연쌤과 운동 중이에요! 쌤은 제가 약한 부분을 제대...
필라테스 8:1 그룹레슨 47회차 / 캐딜락
필라테스 8:1 그룹레슨 47회차 기록 :) 캐딜락 / 롤다운바 2024년 9월 20일 AM 10:00 스트레칭 1. 창문쪽...