광배 운동 자극방법은 무엇인가?
2024.10.01
등근육이 잘 발달되어야 나머지 상체 운동도 큰 받침이 되기 때문에 등근육 운동을 잘해주어야 합니다. 등 ...
출처
https://blog.naver.com/skinfo95/223482951142
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