2024.10.02
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책리뷰 :: 생각의 배신(배종빈)
행복은 무엇일까? 요즘 나의 주된 고민거리다. 이것저것 하고 싶은건 많은데 실천하지 못하는 나의 모습에 ...
책 - 생각의 배신
저자 배종빈 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 함정에 빠지지 않고 불안과 우울의...
생각의 배신 [서사원]
안녕하세요 :) 이지리더 입니다! 오늘 소개해드릴 책은 배종빈 작가님의 생각의 배신 입니다 이 책은 유리...
<생각의 배신>을 시작으로 3개월간 생각을 메타인지해요 .
♥ <낭독밸런스> 온라인 오디오 독서모임 시간: 매주 수요일 저녁 9시~10시 ※ 6월 5일 시작 <생...
<생각의 배신>
#책소개 #책소개 #생각의배신 <생각의 배신> : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 ...
#출판사 #책제공 책내용은 책소개 공간에 있습니다. 꽤 이 책은 일찍 받았던 책입니다. 처음으로 제게 출판...
[정신과 의사의 책방 시리즈] - 생각의 배신
문제는 생각이다 '생각이 깊다', '생각이 많다'와 같은 관용구에서 알 수 있듯 생각은...
NO.905 <생각의 배신> 배종빈 - 문제에 대한 걱정이 떠오르는 순간, 생각에 빠지기보다는 해결할 수 있는 작은 일부터 행동으로 옮겨야한다.
우리 뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다. 그렇기 때문에 어떤 상황에 관한 생각을 반복하면 우리 뇌는 그...
생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 <생각의 배신>을 읽고, 배종빈 ㅣ 서사원 2024ㅣ2024-38번
생각과 삶을 가볍게 만드는 책. 많은 사람들의 사례를 직접 들어 나와 유사한 사례가 있었는지 비교하며 읽...
책 읽고 실천하기 : 생각의 배신
책 읽고 실천하기 : 생각의 배신 인스타를 하다가 우연히 눈에 띄었던 책 내 MBTI는 INFJ이다 N은...