<요가일기> 우르드바 다누라아사나 차크라아사나 도전
2024.10.05
우르드바다누라아사나 일명 활자세라고 하여 순간 엄청난 에너지가 필요하다. 점점 팔과 다리가 가까워지게...
출처
https://blog.naver.com/jcccem/223142941138
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