2024.10.05
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[앳킨스176-177일]24.3.31. 치마살구이, 키토모닝빵,연어, 참치부추전 등
토,일요일 동안 먹은 아이의 앳킨스식단 연어구이를 잘 먹는다. 연어가 저렴했으면 좋겠다. 참치부추전. 참...
오리히로 0kcal 곤약젤리 내돈내산
아이를 위해 오리히로 젤리를 샀다. 예전에 선물받았던 젤리를 잘 먹길래 직구로 get 복숭아랑 포도맛 어쨌...
조이키토 약과 내돈내산
아이 학교 급식으로 찹쌀약과가 나왔다. 우리 애 무척 좋아하던 약과. 못먹고 섭섭해할 것이 뻔해서 예전부...
[앳킨스170일]잇츠잼(키토딸기쨈)/샌드위치,된장국,닭고기,돼지고기 등
잇츠잼 키토딸기잼 아이가 그림의빵을 너무너무 좋아하길래 발라줘볼까 ~ 하고 쿠팡배송시킨 잇츠잼 알룰로...
[키토빵]그림의 빵 _ 코코모닝빵 - 내돈내산?
케톤아이 도시락에 싸줄게 뭐 없나 하다가 찾은 제품 그림의 빵 모닝빵 ~ 모닝빵 한개당 탄수화물 1g(순탄...
[앳킨스 169일]23.3.23.토.소시지계란김밥,연어,두부,오이
아침 연어. 지난번엔 항상 시키던 곳이 아닌 다른곳에서 연어를 시켰더니 아이가 비리다며 먹질 않았다. 다...
[앳킨스163일]23.3.17.연어/삼겹살구이/닭다리살 구이/천사채짜장_케톤호흡수치 변화 측정
아침 연어구이 두부구이 점심먹기전에 호흡측정해봄 케톤을 써서 그런가 낮음 점심은 삼겹살. 점심먹고난 ...
[앳킨스162일]24.3.16.토_식단변화/피자헛_치팅/두부추가/채소추가
어제의 병원 진료 후 식단을 변경했다. 케톤:항케톤 = 거의 1:1이 되도록 탄수화물 5g이내 단백질 30...
24.3.14. 진료 후기_중성지방
앳킨스 160여일, 뇌파는 지난번 보다 좀 더 좋아졌다. (아직 살짝의 뾰족이 들은 있음) 데파코트 아침저녁 ...
괜찮다 해도, 괜찮지 않은 것.
가족 다 함께 점심먹고 뒷산을 산책하다가 잠시 데크에서 쉬면서 아이와 이야기를 나눌 수 있었다. 피곤한 ...