코어, 파워, 순발력을 위한 최고의 운동 박스 점프
2024.10.06
오늘 알아볼 동작은 크로스핏을 하시는 분들에게는 굉장히 친숙한 '박스 점프'입니다. 남자 같은...
출처
https://blog.naver.com/kth38900/223394899033
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