우울과 불안을 해결하는 글쓰기 방법, 자청 유튜브
2024.10.06
1. 현상 2. 반대주장 3. 긍정전환 4. 행동 네문단으로 글을 쓴다. 생각정리가 되어 불안, 우울이 사라진다....
출처
https://blog.naver.com/oyo77/223476293884
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