2024.10.06
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스쿼트 무릎 소리, 통증! 무릎이 발끝으로 나가면 안된다고? / 자세요정
여러분, 집에서 홈트 하실때 스쿼트 많이 하시죠? 저도 운동에대해 1도 모르던 시절, 외국 언니들이 스쿼트...
고관절 통증, 찝힘, 15분만에 잡아버린 이 운동!
· 계단을 올라갈 때 , · 의자에 앉았다가 일어날 때, · 스쿼트, 레그레이즈 같은 운동을 할 때, 이상하게 ...
홈 필라테스 기구, 꼭 필요한가요?
이제 우리의 삶은 코로나 이전과 이후로 나뉜다고 하지요. 많은 업종들에서 비대면의 중요성이 증가되는 가...
팔자걸음교정 하는 신박한 방법!
누웠을 때 내 발이 오리발 모양이라거나, 걸을 때 팔자걸음이 훨씬 편하신 분들, 팔자걸음교정 or 오자다리...
다시! 33회 – 차가운 자본주의 바람을 맞으며
1 치질이 다시 도져서 한 달 가까이 불편함을 견뎌야 했습니다. 치질에는 좌욕이 최고의 치료법이기에 꾸준히 좌욕을 했습니다.
사방팔방 막혀가는 주담대! 실수요도 막은 부동산 대출 규제, 갈팡질팡 정부 정책이 시장에 끼칠 영향은?
이 영상은 최근 강화된 주택담보대출 및 전세대출 규제를 분석하며, 특히 정부의 '갈팡질팡' 정...
[영양제] 항산화 관리 혈당조절 임신 준비 필수 영양제 솔가 코큐텐
오늘은?영양제 리뷰에요! 얼마 전에 코엔자임을 꼭 챙겨 먹어야 된다고 해서 서치 시작! 정말 추천도 많...
혈압 영양제 추천 영롱 밀크씨슬 & 코큐텐
안녕하세요 여러분 쭈s로그의 쭈 입니다 ♥ 저는 평소에 잠을 많이 못자서 계속 피로가 쌓이는 기분이 느껴...
혈압과 항산화를 동시에 케어 코큐텐 실버베스트의 임팩트 코안자임큐텐
안녕하세요 한우리입니다. 오늘은 나이가 들면서 혈압관리가 중요해져서 혈압과 항산화를 동시에 케어할 수...
항산화의 힘, 헬로바이오 코큐텐과 건강한 혈압 관리법
항산화의 힘, 헬로바이오 코큐텐과 건강한 혈압 관리법 안녕하세요, 블로그 'pjour'입니다! 오늘...