가변성저항운동 짐체인 훈련
2024.10.08
가변성저항운동은 운동궤적동안 저항이 달라지는걸 말한다. 짐체인이나 밴드가 이에 속한다. 이것들은 모두...
출처
https://blog.naver.com/starrude/223570318674
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