조깅 회복주

2024.10.10

웜업과 쿨다운 10분을 제외하고 40분 30초 동안 4.65km를 뛰었다. <다니엘스의 러닝 포뮬러>에서 가...

출처

https://blog.naver.com/bluegie/223572453368

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