2024.10.11
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뇌가소성, 운동학습과 수행만으로도 뇌는 변화한다.
김형욱의 칼럼언어 어떻게 살아가는지에 따라서 한 사람의 삶이 변하는 것처럼, 몸을 어떻게 쓰는지에 따라...
고관절 모음 내전 검사, 외전근 유연성 검사
김형욱의 칼럼언어 자유도가 높은 관절일수록 다양한 원인들에 의해 가동성 제한을 받게 될 수 있습니다. ...
통증 기간에 따른 급성 통증과 만성 통증의 차이
김형욱의 칼럼언어 통증은 대단히 주관적이며 복잡한 양상으로 나타납니다. 그렇다 보니 과학적으로 통증 ...
재활운동만으로는 부족하다. 훈련에도 회복탄력성이 필요하다.
김형욱의 칼럼언어 어떠한 원인에 의해 과거에 다치거나 아팠다면 구조적인 손상이 동반된 채 증상이 진행...
허리통증을 겪고 있다면 허리운동은 금기되어야 할까?
김형욱의 칼럼언어 허리통증을 겪고 있다면 허리운동은 금기되어야 할까요? 가령 허리디스크를 겪고 있다면...
고관절 벌림 외전 검사, 내전근 유연성 검사
김형욱의 칼럼언어 어깨관절은 어느 자세든 상관없이 가동성 검사를 효과적으로 적용할 수 있는 부위이기 ...
골지건기관, 힘줄 속 수용기가 변화를 감지하다.
김형욱의 칼럼언어 인체 내 모든 조직들은 저마다 고유한 수용기들을 지니고 있습니다. 그로 인해 비록 서...
무릎 베이커낭종 슬와낭종이라도 다 같은 낭이 아니다.
김형욱의 칼럼언어 베이커낭종, 혹은 슬와낭종은 무릎 뒤쪽에 형성되는 혹을 의미합니다. 해당 증상은 우리...
근육 건 힘줄 파열 왜 생길까?
김형욱의 칼럼언어 건 힘줄은 근육이 뼈에 부착되는 과정에서 서로 다른 조직들을 연결해주는 결합조직의 ...
근육 손상 운동만이 다가 아니다. 만성적으로 근육통을 겪고 있다면
김형욱의 칼럼언어 섬유근육통, 만성적인 근육통, 그리고 저항성 운동이나 스트레칭 등과 같은 훈련 뒤에 ...