2024.10.13
출처
Day5. 하체 스트레칭
런지 3세트 후에 러닝 빠르게 10분 이틀만에 운동이라서 워밍업 정도로 . 그래도 한시간 정도 열운하고 집...
Day6. 요가 스트레칭 (공복 운동의 중요성)
Day6 요가스트레칭 어제 일찍 잠들기 잘했다. 준이랑 9시 10분쯤 잠이 들었고 우리는 6시 20분에 일어났다...
보습크림추천, 닥터뉴엘 워터풀 모이스처라이징 크림
닥터뉴엘 워터풀 모이스처라이징 크림 / 100시간 보습 / 고객평점이 4.9로 제품력으로 인정받은 닥터뉴엘 ...
닥터뉴엘 예민한 피부 "반달 진정 아이스 토너패드" 로 관리하기
임상으로 증명한 냉각패드! 예민하고 자극있는 내 피부에도 사용할 수 있었던 반달진정 토너 패드 바로 닥...
평택역 맛집 군자대한곱창 "전골" 추천! 화사가 좋아해!
평택역 군자대한곱창! 안먹어본사람 없게해주세요! 평택역에는 비전점과 평택역점 두군데가 있다! 나는 평...
우드톤 분위기 좋은 ‘원스타임오프 평택’
우드톤 분위기 좋은 원스타임오프 평택 ? #원스타임오프평택 #평택역카페 #분위기좋은카페 #평택역근처...
평택 세교동 김치찌개 맛집 최종희부뚜막
최종희 부뚜막에서 맛본 김치전골 평택 세교동 맛집 친절한 사장님 ~ 맑은 국물 김치전골 ෆ 아기의자, 흡...
Day4. 다이어트 시작은 빠르게 달리기
오늘 아침은 7시 기상 삼십분 동안 요가로 고관절을 풀고, 신랑이 알려준 하체 건지 그리고 30분을 빠르게 ...
Day3. 요가 스트레칭으로 다리 풀어주기 + 유산소
Day3. 요가스트레칭과 빠르게 달리기 인바디 결과에 충격 .. 리얼로 열심히 해야겠다는 생각을 했다. 근육...
육아도서 추천 : 유아 하브루타 대화법
유아 하브루타 대화법 : 육아도서 추천 한달 전 이야기를 인스타에 남겼다. 우리 준이에게 공감과 사랑을 ...