2024.10.14
출처
<독서정리> 탄수화물과 헤어질 결심 : 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독
1. 우리의 유전자가 가장 오랜 시간 익숙한 생활은 무엇일까요? 바로 '수렵과 채집'입니다. 결코...
[에베 코지의 『탄수화물과 헤어질 결심』을 읽다 3편] 지방을 먹으면 건강하게 장수한다
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 새로운 책읽기] 일본 다카오 병원 이사장이며 최고의 저탄수화...
[에베 코지의 『탄수화물과 헤어질 결심』을 읽다 2편] 혈당 스파이크와 저탄수화물 식단
[에베 코지의 『탄수화물과 헤어질 결심』을 읽다 1편] 만성 질환 예방을 위한 10계명
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 새로운 책읽기] 유튜브채널 <닥터조의 건강이야기> 커뮤...
탄수화물과 헤어질결심
우리의 유전자가 가장 오랜 시간 익숙한 생활은 무엇일까요? 바로 '수렵과 채집'입니다. 결코 농...
[요즘영풍뭐봄?] 한 살이라도 젊을 때 꼭 읽어야 하는 건강 지침서
안녕하세요 영풍문고 마케팅팀입니다? 여러분 벌써 24년의 6월이 반이나 지났다는 게 믿어 지시나요! 24...
지방을 먹으면 오래 산다 | 탄수화물과 헤어질 결심 | 건강을 만날 결심 책읽는 자작나무
MJ English (엠제이영어)
탄수화물과 헤어질 결심/에베 코지 박사
https://youtu.be/lFRZ-0-RqDY?si=Ur_55Zx4xqtFLYNF
[책] 탄수화물과 헤어질 결심, 에베 코지 (2024/06)
저자 에베 코지 박사는 본인이 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고 50대 초반 당뇨병에 걸렸다. 저지...
탄수화물과 헤어질 결심
브레인 포그 현상에 대한 좀 더 상세한 지식을 얻을 수 있을 거라 생각됩니다. 추천사에 적힌 내용 저자인 ...