2024.10.15
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요가일기 199
레벨 1 하프를 하는 날이었다. 온몸에 힘이 제대로 들어가지 않았다 하이런지 들어가자마자 휘청휘청 확실...
생기들녘 영농조합법인의 "김부각" 리뷰
친환경 농업단지에서 재배된 농산물을 가공하여 제품을 생산하는 사회적기업이며 무농약, 유기농 제품을 주...
요가일기 198 | 명절을 맞이하여
저 명절 연휴요가 신청했거든요 아침 9시에 수진쌤이랑 하고 오후 4시에 은아쌤이랑 하고 하루 요가 2번 했...
요가일기 196-197
오늘의 수련은 우르드바를 집중적으로... 기절하는 줄 알았습니다 왜케 다들 잘하시는 건지... 우르드바 올...
요가일기 195
매일 매일 수련을 하게 되면 3일째나 4일때쯔음... 몸이 약간 피곤(?)한데 라고 느끼는 것 같다 체력의 문...
호맥 연향점에서 호가든생맥주, 아이스크림팝콘, 나초치즈 먹기?
4년전에, 같은 멤버와 조례동 호맥을 간 적이 있는데요 그때는 2차로 가고, 이번에는 3차로 와봤어요 분위...
요가일기 194 | 우파비스타코나아사나
박쥐자세로도 알려진 자세인데여 저 내려가기를 포기한건 아니에요 저게 다 내려간거에여..... 고관절 굴곡...
순천두피케어는 '뷰티아이'에서 ?
만족스런 케어를 받고 왔습니다 원래 미용실 원장님이 추천해주셔서 두피케어 받아보고싶었는데, 뭔가 두피...
사계절 필수템! 덧바르기 간편한 마녀공장 히알루론 하이드레이팅 선스틱 | 내돈내산
마녀공장 선크림 튜브형으로 사용하고 있었는데 이번에는 수분은 가득, 제형은 더 가벼워진 마녀공장 선스...
요가일기 193 | 한 호흡에 한 움직임
오늘의 수련은 베이직 프라나야마를 진행하고 (호흡 많이 좋아졌다고 칭찬받았다) 아직도 좀 어려운 풀브레...