HIIT 고강도 러닝 인터벌 트레드밀 속도20 속도7 달리기 영상

오늘 영상은 트레드밀을 활용한 고강도 인터벌 트레이닝 영상입니다. 트레드밀 속도 20으로 1분간 달리기, ...