러닝 인터벌 페이스 설정 방법 300m 인터벌 1인칭 풀영상

300m 질주 100m 회복 달리기 10세트 입니다 트랙에서 300m 설정은 2가지 방법이 있는데요. 곡선 직선 곡선...