훈련일지를 써보고자 한다
2024.10.19
일단 예정은 토요일 5k 리커버리 조깅(600-630) 일요일 5k 조깅 300m70초 100m70초 인터벌 10세트 월 조깅 ...
출처
https://blog.naver.com/krsirius/223370836816
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