2024.10.19
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23년 12 월 18,19일 운동일지
몸좀 회복되려나 싶더니 ㅠㅠ 고속도로에서 뒷빵 교통사고를 당했다.. 목에 디스크 판정과 허리 부상 ㅠㅠ...
2023.11.08 운동일지
오늘은 날씨가 춥다.. 자라 할인때 산 외투 가져오길 잘했다 근데 사원증 놓고옴 ..? 오늘은 가슴 삼두 ...
23.11.06 월요일 아침운동일지
월요일 새벽에는 데드를 해주면 오전,오후 정신이 또렷하다. 단 저녁엔 기절. 또렷한 정신을 위해 145까지 ...
worldVision global 6k for water 기부런 후기
2023.10.14 worldVision global 6k for water 기부런 후기 월드비전에서 하는 6키로 기부 러닝 행사! 주말...
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마이프로틴 crispy wafers 프로틴 과자 내돈내산 솔직 후기 안녕하세요 운동햄비입니다 오늘은 최근 구매한...
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쿠스포츠 덤벨을 케틀벨처럼! 케틀벨 그립 리뷰 안녕하세요 운동햄비입니다 오늘은 홈트할 때 아주 좋은 제...