2024.10.19
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[다이어트]11일차 공복몸무게62kg(?0.1);아침 아이스라떼,점심 돈까스, 저녁 샐러드&그릭요거트
5/9 공복몸무게 62kg 어제 저녁 한식으로 잘 챙겨먹었는데도 조금 빠졌다. 운동 효과인 듯! 아침 아메리카...
[다이어트]10일차 공복몸무게62.1kg(?️0.1);아침 아이스라떼&호두과자,점심 단호박, 저녁 오삼불고기, 걷기운동?♀️
5/8 공복몸무게 62.1kg 어제 저녁에 엄마가 준 반찬들고 한 상 차려먹었다. 맛있게 먹은거 치곤 덜 늘었네 ...
[다이어트]7일차 공복몸무게61.9kg(?️0.2);아침아이스라떼,아점 엽기떡볶이
공복몸무게 0.2kg가 늘었다. 어제 가족외식을 2탕뛰었더니.... 그래도 선빵했다?↕️ 라떼로 공복 버티...
[다이어트]8일차 공복몸무게62.3kg(?️0.4);아침아이스라떼,점심 남은 엽기떡볶이,?♀️산책,저녁 그릭요거트
공복몸무게 어제 엽떡과 캘리포니아롤로 한상 차려먹었더니 역시 몸무게가 올랐다. 아침라떼 출근할때는 라...
[다이어트]9일차 공복몸무게62kg(?0.3);아침아이스라떼,점심 패스트리빵, 저녁 엄마반찬으로 한식
5/7 9일차 공복몸무게 저녁에 요거트까지 먹었는데 오히려 빠졌네 어제 산책을 다녀와서 그런가 아침 라떼 ...
[다이어트]6일차 공복몸무게61.7kg(?0.7);아침산책&아이스라떼,점심한정식,저녁한우
공복몸무게 스트레스를 받으면 식욕이 조금 떨어지는 경향이 있다. 어제 여러모로 피로한 상태라 잘 챙겨먹...
[다이어트]5일차 공복몸무게62.4kg(?0.5);아침아이스라떼,점심컵누들베트남쌀국수,저녁그릭요거트
공복몸무게 스트레스 받는 일이 겹치면서 몸에 진이 빠졌었다. 어제 운동을 안하고 그릭요거트로 저녁도 챙...
광주 칵테일바 밴드에이드 보이저 진월점
18:30-02:00 금토 03:30 마감 밴드에이드 보이저 진월점 안녕하세요 랑이에요:) 광주 진월동 칵테일 바로 ...
[다이어트]4일차 공복몸무게62.9kg(?️0.3kg);아침라떼,점심 다이어트도시락 먹고 산책,저녁 요거트
공복 몸무게 어제 태리로제를 먹어서 벌을 받았다. 공복 몸무게가 늘고 얼굴이 띵띵 부었다. 어제 저녁인 ...
[다이어트]3일차 공복몸무게62.6kg(➖️);아침 라떼와호밀빵,이케아고양점방문,점심 태리로제?,저녁걷기
공복몸무게 월,화요일 점심약속이 있었는데도 이틀지나 삼일째 아침까지 대변을 보지 못한 상태라 그런지 ...