392일차 직장인 다이어트 일기 (240927, 금) - 운동, 식단기록 (이만보걷기, 걸어서 출퇴근하기, 실내자전거 한시간)

2024.10.21

안녕하세요 얼뚱이입니다! 월요일이 엊그제 같은데 어느덧 금요일 밤 ? 퇴근후에 실내자전거 타려고 했...
#삼성헬스활동링,#다이어트일기,#직장인다이어트,#몸무게유지,#운동일기,#식단일기,#만보걷기,#걸어서출퇴근,#직장인운동,#홈트,#건강관리,#체력관리,#삼성헬스운동기록

관련 포스팅

Copyright blog.dowoo.me All right reserved.