필라테스 티칭 팁 (매트 동작: 쏘우, 스파인 스트레치, 스파인 트위스트)
2024.10.23
안녕하세요. 필라테스 한님쌤입니다:) 추석 연휴는 잘 보내고 계신가요? 오늘은 매트 필라테스 동작 세가지...
출처
https://blog.naver.com/dhgkssla/223585612832
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