2024.10.27
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인기 있는 [오아인 본사] 향기좋은 룸스프레이 집들이선물 추천 오아인 그린, 1개, 150ml 비교 및 추천
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런데이_30분 달리기 도전_8주 3회차_드디어 완료!!
#런데이 깜박거리는 신호등 초록불도 건너기를 포기하던 내가 ㅋㅋㅋㅋ 드디어 30분 달리기 목표를 달성했...
? 20241023수_타점, 리듬감
9 1. 타점 앞에 두기 2. 공의리듬 : 하나(상대 침) -> 둘(튀김) -> 셋(내가 침) 3. 발의 리듬 : 탕(...
? 20241025금_4시4시5시, 무념무상 연습
10 1. 포핸드 ; 4시(손에 힘 빼서 라켓이 조금 떺어진 상태), 4시(90도로 유지한 손목이 잎으로 나오며 라...
속피부까지 쫀쫀하게 수분보충 오우즈너리 젯블루세럼 성분소개
안녕하세요 해로그양입니다! 환절기라 피부 뒤집어지고~ 뭐 써야할지 몰라서 이것저것 모으고~ 스킨제품 바...
? 20241021월_손 힘, 엉덩이, 발리
8 1. 손 공간 만들기 힘빼기 2. 엉덩이 힘주기 3. 발리 ; 백발리 몸 돌리기 팔전체 움직이기 (손목만 움직...
런데이_30분 달리기 도전_8주 2회차
#런데이 25분 달리기 완료 다음 훈련까지 좋은 음식만 먹고 스트레칭 많이 하고 잠도 많이 자라고 런데이 ...
피부 영양제 미백 밝은 피부를 위한 오우즈너리 화이트건세럼
안녕하세요 여러분? 피부에 관심을 많이 가지게 되는 30대 효정이에요. 특히 저는 백옥 같은 피부 만들...
런데이_30분 달리기 도전_8주 1회차
#런데이 건강검진 전날 벼락치기의 심정으로 ㅎㅎㅎ 5분+20분=25분 달리기 한번에 3km를 달리다니 ?...
한강 자전거
많이 컸네 ?