2024.10.29
출처
성인 자다가 오줌 자주 마려워 소변실수 할까봐 걱정이라면
어린 시절 누구나 한 번쯤은 자다가 소변실수했던 적이 있을 텐데요. 어린아이는 여러 가지 이유로 자다가 ...
요실금 운동 제대로 알고 하셔야 해요
60대 박 모 씨는 자녀가 좋아하는 가수의 공연 티켓을 어렵게 구해줬는데도 기뻐할 수가 없습니다. 가고 싶...
악력 키우기 건강에 도움 될까요?
손아귀로 꽉 쥐는 힘 악력, 건강상태를 알 수 있는 건강지표 중 하나라는 거 알고 계시나요? 악력을 통해 ...
오줌소태 증상 원인 관리할 때 필요한 방법
오줌소태 원인 오줌소태라는 단어는 소태나무에서 비롯되었는데요. 소태나무의 껍질을 씹으면 쓴맛이 심해,...
아쉬탕가 의미 및 요가 장점은?
아쉬탕가 의미 아쉬탕가 요가 장점 오늘은 많은 분들이 몸과 마음을 다듬고 싶어 찾는 요가에 대해 알아볼 ...
방광염 걸리는 이유 재발 없애는 법 정리
면역력이 떨어졌을 때 쉽게 찾아오는 감기처럼 여성을 대상으로 자주 발생하는 질환이 있습니다. 바로 ‘방...
질방귀 원인 운동으로 바로잡을 수 있어요
여성의 몸은 일생 동안 수없는 변화를 맞이한다고 해도 절대 과언이 아니라고 할 수 있는데요. 월경, 출산,...
오줌쌀때 아파요 찌릿 통증은 이렇게 없애요
오줌쌀때 찌릿 느낌이 갑자기 생긴 분이라면 비뇨기관의 건강을 살펴보시는 것이 좋습니다. 증상에 따라 원...
어깨 운동 종류 등운동 종류 세가지
많은 분들이 운동을 할 때 엉덩이나 허벅지 등 하체를 중심으로 근력을 키우려고 합니다. 그러나 상체 운동...
여자 소변 통증 개선 방광염 운동으로 쉽게
여자 소변 통증 있으신가요? 화장실에서 작은 볼일을 볼 때 불편감이 나타나는 경우가 종종 있는데요. 이때...