2024.11.01
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[다이어트일기]2023.7.25
오늘의 체중 48.8kg 어제랑 똑같... 주말에 찐거 언제 내릴까?ㅎ 아침 운동(6:25~7:05) 빅씨스 유산소(약30...
[온천천카페]티에 진심인 카페,스미다 티하우스, 연산동 티카페
얼마전 생일만남으로 갔던 카페 온천천 레스토랑, 연산동 레스토랑 에트렌느 뒷골목 주택가에 위치한 진짜 ...
[다이어트일기]2023.7.24
오늘의 체중 48.8kg ㅋㅋㅋ 또 올라간 체중 토일월 아침까지 운동 안하고 어제는 심지어 프링글스랑 맥주 ...
[다이어트일기]2023.7.21
오늘의 체중 48.2kg 오늘의 운동 20분 걷뛰걷뛰/102kcal/2km 스쿼트 50개 와이드스쿼트 빠른 반동 100개 점...
[다이어트일기]2023.7.20
오늘의 체중 48.4kg 오늘은 너무 바빠서 식단 사진 찍을 시간이 없었다. 그래도 아침 운동은 빼먹지 않았다...
[다이어트일기]2023.7.19
내려가고 있다...ㅋ 300g->100g 이틀동안 이렇게 내려갔다. 얼마만에 보는 48.2kg인지. 오늘의 운동 빅...
[온천천 맛집]에트렌느,분위기좋은 레스토랑, 파스타,피자,생일만남
얼마전 생일 만남으로 갔던 온천천 맛집, 연산동 맛집, 에트렌느 동래구쪽 카페거리와는 반대편 연제구쪽 ...
[다이어트일기]2023.7.18
오...48.3kg 20분 걷뛰걷뛰/2km/100kcal 소모 복근 200개 스쿼트 50*2 와이드 스쿼트 빠른 반동 100*2 점프...
[다이어트일기]2023.7.17
오늘의 체중 48.6kg 늦잠자는 바람에 운동패쓰 ㅠㅠ 아침에 일어나서 잠깨기 스트레칭만 했다. 그냥 건강검...
[다이어트일기]2023.7.14
20분 걷뛰걷뛰 옆구리 운동 20회*10종=200회 오늘의 아침 어제랑 같다. ㅋ 엄마가 차려주는 밥상이라...