D-87, 23.02.07 기록
2024.11.03
23.2.7 아침 운동 : 공복유산소 40분 (110 - 120 bpm) 점심/저녁 : 볶음밥 ( 쌀밥 120 g + 송이버섯 1/2 + ...
출처
https://blog.naver.com/cho_hwe/223009134896
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