240319-21 크로스핏 1개월차 첫 1RM 측정
2024.11.03
크로스핏 시작하고 1개월차가 되어서 드디어 1rm 측정이 나왔다 스트랭스 나올 때, 1rm의 67.5, 75, 80% 이...
출처
https://blog.naver.com/dudwn1921/223425477528
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