2024.11.04
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마그네슘 많은 음식 BEST !
마그네슘은 우리 신체에 포함된 다양한 무기질 중에서 4번째로 많은 다량 무기질로 대부분 골격에 존재해요...
사과즙 효능, 영천사과로 만든 사과착즙
사과즙 효능, 영천사과로 만든 사과착즙 사과는 예로부터 건강에 좋다는 인식이 강하여 실제로 아침 사과효...
삶은 땅콩 효능, 땅콩 보관법
땅콩은 고지방, 고단백 식품으로 9월부터 11월까지가 제철인 음식이에요. 주로 볶음 땅콩, 땅콩버터잼, 삶...
도라지즙 효능, 도라지즙 건강하게 먹는 법
환절기에는 감기가 걸리기 쉬워요. 감기예방에도 도움이 되고 기관지 건강에 좋은 도라지즙 효능에 대해 알...
도라지즙 효능, 도라지배즙먹고 독감 물리쳐요.
도라지는 한국, 중국, 일본 등 자생하는 다년생 초본인 초롱꽃과에 속하는 식물이며, 염증성 호흡기질환 치...
배도라지즙 효능, 물 타지 않는 배도라지즙 추천 !
환절기 가장 많이 찾는 식품으로 도라지배즙은 면역력 증대에 좋은 식품으로 알려져 있어요. 도라지와 배 ...
양배추즙 효능, 착즙과 액상차의 차이는?
건강을 중요시 하는 사람들이 많아져서 즙과 주스를 찾는 분들이 많아지고 있어요. 하지만 우리가 마시는 ...
삶은 양배추즙 부작용
양배추즙의효능에 대해 알고 계시나요? 양배추는 위장 건강에 아주 좋다고 널리 알려져있어요. 하지만, 양...
양배추즙, 삶은양배추가 좋을까요? 생양배추가 좋을까요?
양배추는 미국 타임즈에도 선정될 정도로 굉장히 건강에 좋은 식품이에요. 안토시아닌 성분이 풍부하기 때...
양배추즙 맛있게 만들기
식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하다고 하는 양배추는 서양에서 3대 장수 식품이라고 해요. 양배추는 시...