하체근육 강화운동으로 근력강화
2024.11.05
운동블로거 카정입니다 . 나이가 들면서 하체의 근육은 빠지고 상체는 찌고 몸의 균형이 안맞더군요 . 호주...
출처
https://blog.naver.com/jungmin9782/223486790229
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