2024.11.05
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요요없는 다이어트 요약!!
1. 식사순서 : gi지수 낮은 것 부터 먹기 (야채>고기>감자>당근>탄수) 실천)) 늘 샐러드 준비...
아주작은습관의 힘-책 읽고, 나의 루틴 만들기 !!
책을 읽고 삶에 적용하기 위해 나의 평상시 루틴을 정리해 보고자 한다. 추가로 좋은 습관도 루틴에 넣어 ...
아주 작은 습관의 힘-제임스 클리어[독서모임 정리]
주아님 두번째 읽는 책 습관을 만드는 것의 중요성. 습관을 4단계로 구분해서 이렇게 습관이 만들어진다. ...
살아남은 것들의 비밀-이랑주[독서모임 후기]
하트공장님 9 미쳐야 새로운 것을 얻을 수 있다. 17 chapter1. 인생에서 중요한 것은 속도가 아니라 각도다...
티니핑 콘서트-뮤지컬 캐치! 티니핑<두근두근 싱어롱 콘서트> 안양
6살 딸의 최애!! 티니핑의 콘서트를 보러 안양까지 왔다^^ 아침에 일어나자마자 드디어!!티니핑 콘서트 보...
포지셔닝POSITIONING-잭트라우트 앨 리스 [독서모임 후기]
마케팅은 인생 모든 분야에 적용된다!! 밥잘사는 예쁜 강남쎈 언니님 58 그러나 잊지 말아야할 것은 첫번째...
아이의 자존감 -정지은, 김민태[독서모임 정리]
주아님? 아이의 사생활 다큐멘터리 만든분이 자본주의 다큐멘터리도 만든 분-정지은 실패나 성공을 전체...
인플레이션:부의 탄생, 부의 현재, 부의 미래-하노 벡, 우르만 바허, 마르코 헤르만[독서모임 정리]
밥잘사는 이쁜 강남쎈언니님? 126 초 인플레이션 초인플레이션은 정치적 격변기에 발.생되었다. 전쟁 중...
존 멕스웰 리더십 불변의 법칙-존 멕스웰[독서모임 정리]
정현님? 리더십의 진정한 척도는 영향력이다. 리더만이 항로를 정할 수 있다. 아문센이야기 엄청나게 탐...
팔지마라. 사게하라. -기획에서 콘셉트, 마케팅에서 세일즈까지- 장문정 지음 [독서모임 정리]
주아님 116-117 자신을 제대로 포장할 줄 아는 사람은 다른 사람에게 확신을 준다. 확신을 주는 말로 포장...