2024.11.05
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강제 휴식 / 운동하려면 건강해야한다
저녁에는 많이 선선해져서 날씨가 좋은 요즘 평소에 잘 타지도 않던 따릉이 타는 재미에 빠졌다 저녁먹고 ...
[러닝] 매일 30분 달리기 시작 / 러닝 다이어트 효과?
?♀️러닝 진행 상황 5분도 못달리던 내가 런데이 8주차 프로그램을 완주하고 30분 달리기에 성공했다 ...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_8주차 완주 후기
??♀️러닝초보의 런데이 8주차 후기 지난번 7주 3회차를 연달아 실패를 했지만 끝까지 도전을 멈추...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_7주차 후기 (실패했음...ㅠ)
??♀️러닝초보의 런데이 7주차 후기 런데이 7주차는 할말이 많다... 아직 성공했다고 말하지 못하는...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_6주차 후기
??♀️러닝초보의 런데이 6주차 후기 도무지 적응되지 않는 러닝...( °ټ°) 언제쯤 숨이 트이고 언제...
[내돈내산] 세이모온도 포켓머그백 M - 실버색
최근에 산 가방 중 잘산템 소개하려고 합니다 :) (요즘 또 물욕 넘치는중...) 세이모온도 포켓머그백 M 13...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_5주차 후기
(게을러서 이제서야 쓰는 5주차 후기...) ??♀️러닝초보의 런데이 5주차 후기 5주차 프로그램은 3~4...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_4주차 후기
2023년 새해 목표 중 하나는 런데이 30분 달리기 (30분동안 쉬지 않고 달리기) + 러닝을 시작한지 얼마 되...
인생에 정답이 없지
요즘 유독 느끼는 진리? 인생 띵언..? 인생에 정답은 없다 선택만 있다 선택한 것에 대해 책임지고 살아가...
나이키 조던1 엘리베이트 로우 화이트 앤 울프그레이 225size
Jordan1 Elevate Low White and Wolf Grey/225 오랜만에 신발 리뷰? 평소에 너무 갖고싶었던 모델...