2024.11.05
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23년 10월 일상 (2)
머릿속이 복잡하다 못해 터져 나갈것 같은 요즘.. 생각을 멈추는 방법을 좀 배우고 싶다 2년만에 학생회 아...
23년 10월 일상 (1)
오랜만에 일상글로 돌아왔다 (2023년 첫 일상이네?) 블로그에 한동안 일상글 안썼는데 일기쓰듯이 기록해오...
[러닝] 내가 5km를 달리다니
러닝 시작한지 4개월이 지났고 5분도 못뛰던 내가 이제는 5km를 달릴 수 있는 체력이 되었다 (뿌듯) 몇주전...
강제 휴식 / 운동하려면 건강해야한다
저녁에는 많이 선선해져서 날씨가 좋은 요즘 평소에 잘 타지도 않던 따릉이 타는 재미에 빠졌다 저녁먹고 ...
[러닝] 매일 30분 달리기 시작 / 러닝 다이어트 효과?
?♀️러닝 진행 상황 5분도 못달리던 내가 런데이 8주차 프로그램을 완주하고 30분 달리기에 성공했다 ...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_8주차 완주 후기
??♀️러닝초보의 런데이 8주차 후기 지난번 7주 3회차를 연달아 실패를 했지만 끝까지 도전을 멈추...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_7주차 후기 (실패했음...ㅠ)
??♀️러닝초보의 런데이 7주차 후기 런데이 7주차는 할말이 많다... 아직 성공했다고 말하지 못하는...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_6주차 후기
??♀️러닝초보의 런데이 6주차 후기 도무지 적응되지 않는 러닝...( °ټ°) 언제쯤 숨이 트이고 언제...
[내돈내산] 세이모온도 포켓머그백 M - 실버색
최근에 산 가방 중 잘산템 소개하려고 합니다 :) (요즘 또 물욕 넘치는중...) 세이모온도 포켓머그백 M 13...
[러닝] 런데이 30분 달리기 도전_5주차 후기
(게을러서 이제서야 쓰는 5주차 후기...) ??♀️러닝초보의 런데이 5주차 후기 5주차 프로그램은 3~4...